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Kickboxing Training

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die aus überwiegend Schlag- und Tritttechniken besteht. Sie ist sehr wettkampflastig, d.h., dass auch im Training viel Wert auf Sparring und Wettkampf gelegt wird. Um Verletzungen zu vermeiden wird dabei Schutzausrüstung getragen, die im Budokai vorhanden ist.

Im Training wird zusätzlich großer Wert auf die eigene Fitness gelegt, da einen das Kickboxing Training an die physischen und psychischen Grenzen bringt und zwingt, diese zu überschreiten. Zusätzlich fördert das Training das Selbstbewusstsein, die Eigenmotivation, den Respekt voreinander und den Umgang miteinander.

 

 

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